Хотим с мужем ребенка с чего начать

Хотим с мужем ребенка с чего начать

Когда люди решают зачать ребенка, они, как правило, его просто хотят. Но они же хотят, чтобы он родился здоровым, а вырос умным и красивым. И, поэтому в последнее время все большее значение приобретает правильное планирование будущей беременности. Оно позволяет снизить риск невынашивания ребенка и предотвратить возможные осложнения в период беременности. Так как же планировать беременность?

Для удобства разобьем необходимые мероприятия на три части.

Часть №1: «Психологическая»

Вы должны быть уверены в том, что действительно хотите ребенка. Хорошо, если присутствует внутренняя готовность. Люди, заранее планирующие рождение ребенка, обычно догадываются, что это событие, которое изменит привычный образ их жизни. Необходимо вместе с близкими людьми настроиться на волну понимания и поддержки. Замечательно, если у вас будет возможность общаться с детьми (особенно маленькими) и их родителями для того, чтобы составить впечатление о жизни в семье с ребенком. Лучше, если вы в своем воображении преувеличите трудности, с которыми вам придется столкнуться. Ну а если вас ничем не напугать, то переходим к следующему этапу.

Часть№2: «Медицинская»

Общение с врачами любят далеко не все. Но теперь вам придется находиться с ними в постоянном контакте. Планирование и ведение беременности, рождение и последующая жизнь вашего ребенка будут сопровождаться постоянным медицинским контролем, поэтому настройтесь на позитив изначально. Для того чтобы запланировать и родить здорового ребенка вам будет необходимо осуществить ряд действий, которые мы условно разделим на две группы: программа «Минимум» и программа «Максимум».

Программа «Минимум»:

1. Визит к гинекологу и урологу. Первое, что вы должны сделать – это обратится к гинекологу (женщина) и к урологу (мужчина) для осмотра. Врач оценит ваш образ жизни, состояние репродуктивной системы, выяснит наличие болезней.

2. Необходимо будет сделать следующие анализы:

Общий анализ крови и мочи

Анализ крови на группу и резус-фактор (для исключения риска несовместимости будущих родителей)

Анализ крови на антитела к краснухе и токсоплазме

Кровь на антитела ВИЧ, вирусы гепатита В и С, определение реакции Вассермана RW (серодиагностика сифилиса), цитомегаловирус (CMV)

Мазки и анализ крови на половые инфекции — ПЦР

Вирусные инфекции надо выявить и пролечить до зачатия, так как они увеличивают риск невынашивания беременности и могут вызвать пороки развития плода.

Если антитела к краснухе не выявлены, то не менее чем за три месяца до планируемой беременности, рекомендуется сделать прививку, чтобы исключить риск заболевания краснухой будущей матери, т.к. это несет огромный риск патологий у ребенка.

«Программа Максимум»: Если у вас есть неблагополучная наследственность, хронические заболевания, жалобы на состояние здоровья, или вы просто очень ответственный и серьезный человек, вам стоит посетить и других врачей:

1. Визит к терапевту и другим специалистам. Для оценки состояния здоровья необходимо побывать у терапевта, стоматолога, ЛОР-врача, аллерголога, эндокринолога, кардиолога и пр. Хронические заболевания могут негативно сказаться на беременности и будущем малыше, поэтому очень важно выявить их и выработать с врачом программу дальнейших действий еще до зачатия.

2. Визит к генетику. К генетику приходят для оценки риска возможных патологий у будущего ребенка. Генетик составляет родословную, анализирует наследственные болезни, определяет, не входит ли семья в группу риска и рекомендует дальнейшие обследования.

3. Определение хромосомного набора пары. Делается для выявления риска хромосомной патологии.

Часть №3. «Образ жизни»

Планирование беременности влечет за собой изменения в образе жизни будущих родителей.

Подготовку к беременности лучше всего начинать не менее чем за три месяца до зачатия, потому что именно в первые недели плод больше всего подвержен неблагоприятным воздействиям. Здоровый образ жизни, выполнение рекомендаций врача позволит вам свести к минимуму все риски.

Давайте рассмотрим основные составляющие здорового образа жизни будущей мамы:

1. Питание. В первую очередь очень важно следить за весом. Беременность – это не время для диет, поэтому, если у вас проблемы с весом, постарайтесь решить их заранее. Не только избыток, но и недобор веса является одним из факторов, осложняющих течение беременности. Ваше питание должно быть разнообразным и обязательно включать в себя фрукты, овощи, каши, мясные и молочные продукты.

2. Спорт. Если у вас есть возможность и желание – начните заниматься спортом (если до сих пор этого не делали). Хорошая физическая форма существенно облегчает роды. Особенно хорошо укреплять мышцы брюшного пресса и спины. И как можно больше гуляйте на свежем воздухе.

3. Вредные привычки. Нет таких людей, которые не знают, что курение, алкоголь и наркотики губительны для здоровья будущего ребенка. И, тем не менее, немало мам и пап, которые не считают нужным отказываться от своих вредных привычек из-за такого незначительного повода, как рождение наследника. Не надо пополнять их ряды. Да, здоровые дети рождаются и у курящих родителей, а иногда и у пьющих, еще реже у наркоманов. Вы готовы рисковать?

Читайте также:  С чего начать начинающему ведущему

4. Лекарства и витамины. Прием лекарств в период беременности возможен только после консультации с врачом. Это касаетсячтобы исключить риск передозировки. Особенно опасна для плода передозировка витаминов А и Д. За три месяца до предполагаемой даты зачатия необходимо начать прием витаминов с фолиевой кислотой в целях профилактики врожденных заболеваний. Об этом вам обязательно скажет врач.

5. Домашние животные. И хотя из всех домашних животных реальный риск в период беременности представляют только кошки, все равно желательно вести себя с ними осторожнее. Теперь, что касается кошек. Кошки являются носителями токсоплазмоза, который опасен не столько для самой беременной женщины, сколько для будущего ребенка. Токсоплазмоз является причиной серьезных патологий в развитии плода. Поэтому во время беременности необходимо ограничить контакты с кошками. Если нет возможности пристроить свою кошку на время беременности к родным и знакомым, то просто освободите беременную женщину от ухода за ней. В крайнем случае, все манипуляции с животным нужно проводить в резиновых перчатках. Можно также сделать анализ крови вашей кошки на токсоплазмоз.

6. Работа. Сейчас, все больше женщин, особенно деловых и успешных уезжают рожать прямо с рабочего места. Это ни хорошо, и не плохо. Вопрос о том, какое место в ее жизни теперь занимает работа, каждая беременная женщина решает для себя сама. Единственное о чем, нельзя забывать, что теперь вы работаете не на своего начальника, а на себя и своего будущего ребенка, поэтомупостарайтесь обеспечить себе следующие моменты:

Отсутствие перегрузок и стрессов

Время на полноценный отдых и сон

Поддержка со стороны других сотрудников

7. Настроение. Если вы не можете избежать негативных событий, поменяйте свое отношение к ним. Старайтесь смотреть на мир как можно более позитивно. Ходите в кино, театр, на выставки, в гости. Встречайтесь с теми людьми, которые заряжают вас положительными эмоциями. Если позволяет физическое состояние и материальные возможности – путешествуйте. Только не далеко и обдуманно, чтобы не родить в салоне самолета на большой высоте. Помните о том, что ваше душевное состояние передается ребенку.

Когда люди решают зачать ребенка, они, как правило, его просто хотят. Но они же хотят, чтобы он родился здоровым, а вырос умным и красивым. И, поэтому в последнее время все большее значение приобретает правильное планирование будущей беременности. Оно позволяет снизить риск невынашивания ребенка и предотвратить возможные осложнения в период беременности. Так как же планировать беременность?

Для удобства разобьем необходимые мероприятия на три части.

Часть №1: «Психологическая»

Вы должны быть уверены в том, что действительно хотите ребенка. Хорошо, если присутствует внутренняя готовность. Люди, заранее планирующие рождение ребенка, обычно догадываются, что это событие, которое изменит привычный образ их жизни. Необходимо вместе с близкими людьми настроиться на волну понимания и поддержки. Замечательно, если у вас будет возможность общаться с детьми (особенно маленькими) и их родителями для того, чтобы составить впечатление о жизни в семье с ребенком. Лучше, если вы в своем воображении преувеличите трудности, с которыми вам придется столкнуться. Ну а если вас ничем не напугать, то переходим к следующему этапу.

Часть№2: «Медицинская»

Общение с врачами любят далеко не все. Но теперь вам придется находиться с ними в постоянном контакте. Планирование и ведение беременности, рождение и последующая жизнь вашего ребенка будут сопровождаться постоянным медицинским контролем, поэтому настройтесь на позитив изначально. Для того чтобы запланировать и родить здорового ребенка вам будет необходимо осуществить ряд действий, которые мы условно разделим на две группы: программа «Минимум» и программа «Максимум».

Программа «Минимум»:

1. Визит к гинекологу и урологу. Первое, что вы должны сделать – это обратится к гинекологу (женщина) и к урологу (мужчина) для осмотра. Врач оценит ваш образ жизни, состояние репродуктивной системы, выяснит наличие болезней.

2. Необходимо будет сделать следующие анализы:

Общий анализ крови и мочи

Анализ крови на группу и резус-фактор (для исключения риска несовместимости будущих родителей)

Анализ крови на антитела к краснухе и токсоплазме

Кровь на антитела ВИЧ, вирусы гепатита В и С, определение реакции Вассермана RW (серодиагностика сифилиса), цитомегаловирус (CMV)

Мазки и анализ крови на половые инфекции — ПЦР

Вирусные инфекции надо выявить и пролечить до зачатия, так как они увеличивают риск невынашивания беременности и могут вызвать пороки развития плода.

Если антитела к краснухе не выявлены, то не менее чем за три месяца до планируемой беременности, рекомендуется сделать прививку, чтобы исключить риск заболевания краснухой будущей матери, т.к. это несет огромный риск патологий у ребенка.

«Программа Максимум»: Если у вас есть неблагополучная наследственность, хронические заболевания, жалобы на состояние здоровья, или вы просто очень ответственный и серьезный человек, вам стоит посетить и других врачей:

Читайте также:  Поздравления дочери со свадьбой от мамы трогательное

1. Визит к терапевту и другим специалистам. Для оценки состояния здоровья необходимо побывать у терапевта, стоматолога, ЛОР-врача, аллерголога, эндокринолога, кардиолога и пр. Хронические заболевания могут негативно сказаться на беременности и будущем малыше, поэтому очень важно выявить их и выработать с врачом программу дальнейших действий еще до зачатия.

2. Визит к генетику. К генетику приходят для оценки риска возможных патологий у будущего ребенка. Генетик составляет родословную, анализирует наследственные болезни, определяет, не входит ли семья в группу риска и рекомендует дальнейшие обследования.

3. Определение хромосомного набора пары. Делается для выявления риска хромосомной патологии.

Часть №3. «Образ жизни»

Планирование беременности влечет за собой изменения в образе жизни будущих родителей.

Подготовку к беременности лучше всего начинать не менее чем за три месяца до зачатия, потому что именно в первые недели плод больше всего подвержен неблагоприятным воздействиям. Здоровый образ жизни, выполнение рекомендаций врача позволит вам свести к минимуму все риски.

Давайте рассмотрим основные составляющие здорового образа жизни будущей мамы:

1. Питание. В первую очередь очень важно следить за весом. Беременность – это не время для диет, поэтому, если у вас проблемы с весом, постарайтесь решить их заранее. Не только избыток, но и недобор веса является одним из факторов, осложняющих течение беременности. Ваше питание должно быть разнообразным и обязательно включать в себя фрукты, овощи, каши, мясные и молочные продукты.

2. Спорт. Если у вас есть возможность и желание – начните заниматься спортом (если до сих пор этого не делали). Хорошая физическая форма существенно облегчает роды. Особенно хорошо укреплять мышцы брюшного пресса и спины. И как можно больше гуляйте на свежем воздухе.

3. Вредные привычки. Нет таких людей, которые не знают, что курение, алкоголь и наркотики губительны для здоровья будущего ребенка. И, тем не менее, немало мам и пап, которые не считают нужным отказываться от своих вредных привычек из-за такого незначительного повода, как рождение наследника. Не надо пополнять их ряды. Да, здоровые дети рождаются и у курящих родителей, а иногда и у пьющих, еще реже у наркоманов. Вы готовы рисковать?

4. Лекарства и витамины. Прием лекарств в период беременности возможен только после консультации с врачом. Это касаетсячтобы исключить риск передозировки. Особенно опасна для плода передозировка витаминов А и Д. За три месяца до предполагаемой даты зачатия необходимо начать прием витаминов с фолиевой кислотой в целях профилактики врожденных заболеваний. Об этом вам обязательно скажет врач.

5. Домашние животные. И хотя из всех домашних животных реальный риск в период беременности представляют только кошки, все равно желательно вести себя с ними осторожнее. Теперь, что касается кошек. Кошки являются носителями токсоплазмоза, который опасен не столько для самой беременной женщины, сколько для будущего ребенка. Токсоплазмоз является причиной серьезных патологий в развитии плода. Поэтому во время беременности необходимо ограничить контакты с кошками. Если нет возможности пристроить свою кошку на время беременности к родным и знакомым, то просто освободите беременную женщину от ухода за ней. В крайнем случае, все манипуляции с животным нужно проводить в резиновых перчатках. Можно также сделать анализ крови вашей кошки на токсоплазмоз.

6. Работа. Сейчас, все больше женщин, особенно деловых и успешных уезжают рожать прямо с рабочего места. Это ни хорошо, и не плохо. Вопрос о том, какое место в ее жизни теперь занимает работа, каждая беременная женщина решает для себя сама. Единственное о чем, нельзя забывать, что теперь вы работаете не на своего начальника, а на себя и своего будущего ребенка, поэтомупостарайтесь обеспечить себе следующие моменты:

Отсутствие перегрузок и стрессов

Время на полноценный отдых и сон

Поддержка со стороны других сотрудников

7. Настроение. Если вы не можете избежать негативных событий, поменяйте свое отношение к ним. Старайтесь смотреть на мир как можно более позитивно. Ходите в кино, театр, на выставки, в гости. Встречайтесь с теми людьми, которые заряжают вас положительными эмоциями. Если позволяет физическое состояние и материальные возможности – путешествуйте. Только не далеко и обдуманно, чтобы не родить в салоне самолета на большой высоте. Помните о том, что ваше душевное состояние передается ребенку.

Давайте знакомиться! Меня зовут Ольга, мне 26 лет, и я жду своего первого ребенка. Беременность – это особое состояние для женщины и ее семьи. И в своем блоге я буду делиться впечатлениями, волнующими меня вопросами, связанными с ожиданием ребенка. По профессии я врач общей практики, и я была бы рада диалогу с вами. Интересующие вас вопросы по поводу беременности вы можете присылать на e-mail: terramedica@tut.by, это поможет мне выделить наиболее актуальные для вас темы, и я постараюсь освещать их тут.

По определению беременность человека – это состояние организма женщины, когда в ее репродуктивных органах находится развивающийся эмбрион или плод. В норме любая беременность завершается родами – на свет рождается ребенок или дети.

Любая из нас хочет, чтобы самый родной человечек родился здоровым и хорошо развивался. Об этом следует позаботиться заранее, в идеале на протяжении всей своей жизни: не следует злоупотреблять алкоголем, курением и другими токсичными веществами, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать адекватными физическими нагрузками и сбалансированным питанием, т.к. у нас, женщин, в отличие от мужчин, все половые клетки закладываются внутриутробно и не обновляются.

Серьезно задуматься о здоровье своего потомства следует хотя бы за 2-3 месяца, а еще лучше за полгода до планируемой беременности, причем вместе с будущим папой. Мужчинам повезло больше, у них обновление сперматозоидов происходит в среднем в течение 72 суток, поэтому за это время мужчинам нужно начать готовиться к предстоящему зачатию.

Планируя свою беременность, я столкнулась с тем, что сложно найти толковую информацию о планировании беременности. Кажется, что ее очень много, но на самом деле в многочисленных статьях лишь общие слова о том, как важно планировать свою беременность, множество объяснений, зачем надо обследоваться, но нет четкого плана обследования. Кто-то скажет, что можно обратиться к своему гинекологу, но я думаю, что большинство в курсе состояния нашей системы здравоохранения и определенных сложностей в ней.

Читайте также:  Свадебный маникюр с фиолетовым цветом

Я постаралась в виде небольшого плана собрать все необходимые обследования как для женщины, так и для мужчины. На самом деле эти обследования не помешает проходить ежегодно, даже если вы в ближайшее время не планируете становиться родителями, а просто заботитесь о состоянии своего здоровья.

Вот план обследования будущей мамочки:

I. В первую очередь необходимо посетить врача-терапевта, для того чтобы выполнить следующие обследования:

  • развернутый общий анализ крови,
  • общий анализ мочи,
  • коагулограмму,
  • биохимический анализ крови (общий белок, мочевина, креатинин, холестерин, глюкоза, билирубин, АСТ, АЛТ, гамма-ГТ, щелочная фосфатаза, а-амилаза, СРБ, АСЛ-О, Na/K/Cl, железо),
  • определить группу крови, резус-фактор,
  • ЭКГ,
  • измерить артериальное давление,
  • флюорографию, если она не выполнялась в течение года,
  • проверить наличие всех прививок и выполнить их при необходимости (но тогда беременность следует отложить месяцев на 6 после прививки) – в первую очередь следует проверить наличие прививки от краснухи, т.к. заражение ею во время беременности приводит к серьезным порокам развития плода.

II. Любимый женский врач – гинеколог – проверит состояние ваших половых органов, возьмет мазки на флору и цитологию.

III. Также следует пройти обследование на инфекции:

  • Сдать венозную кровь на:
  • Гепатит В (Hbs Ag)
  • Гепатит С (anti HCV)
  • ВИЧ
  • Сифилис
  • TORCH-комплекс:
  • Токсоплазма Ig M, Ig G
  • Краснуха Ig M, Ig G
  • Цитомегаловирус Ig M, Ig G
  • Герпес Ig M, Ig G
  • Хламидии Ig M, Ig G
  • 2. Сдать мазки (ПЦР-диагностика) на:

    IV. При необходимости следует посетить окулиста, невролога, ЛОР-врача и эндокринолога, хотя анализ на гормоны щитовидной железы я бы порекомендовала сдать каждой – патология щитовидной железы достаточно частая в нашей стране, и она не всегда сопровождается изменением структуры самой железы, т.е. при осмотре или на УЗИ может быть незаметной.

    V. Обязательно посещение стоматолога, т.к. кариес – это источник инфекции, а с инфекцией лучше разобраться до беременности. Да и к тому же стоматолог обычно не самый любимый наш врач. Лично я всегда его посещаю с волнением и некоторым страхом, а зачем лишний стресс во время беременности.

    Будущим папам также следует пройти общий анализ крови, мочи, анализ на группу крови и резус-фактор, флюорографию, а также обследование на инфекции и посетить стоматолога.

    Эти обследования помогут выявить патологию еще до беременности, а соответственно, и пройти лечение можно будет до, а не во время чудесного периода.

    Для того чтобы развитие малыша шло благополучно, в это же время стоит начать принимать фолиевую кислоту по 1 мг 3 раза в день и препараты йода по 200 мкг 1 раз в день (при условии отсутствия противопоказаний). Ну и, само собой разумеется, необходим отказ от вредных привычек, физические нагрузки и сбалансированное питание.

    Надеюсь, что эта информация оказалась для вас полезной. В следующий раз я расскажу, как проходила моя подготовка к беременности, т.к. это был путь длиной в 2 года. До встречи!

    Каталог TUT.BY предоставляет услуги по подготовке к родам для беременных.

    Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

    Ссылка на основную публикацию
    Хорошая газовая плита с электрической духовкой отзывы
    *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит...
    Фотосессия свадьбы на море
    Сегодня мы с вами поговорим о том, с чего стоит начать и что необходимо учесть, организовывая свадебную церемонию у моря....
    Фотосессия со снегом идеи
    В то время, пока другие украшают ёлку, квартиру, рабочее место, мы с вами будем украшать ленту инстаграма. Если выпал снег,...
    Хорошая свадьба и конкурсы интересные
    Докажи любовь Жениху выдают полотенце и просят завязать его так сильно, как он любит свою невесту. После того, как полотенце...
    Adblock detector